Chwila dla siebie 15-17.08.2026 Księżyc w znaku Wagi

Wykorzystaj energię Księżyca w znaku Wagi i wykonaj ćwiczenie

Moja równowaga w relacjach:

Wybierz jedną ważną dla ciebie relację i podziel kartkę na dwie części.

Po jednej stronie zapisz: „Co daję tej relacji?”, a po drugiej: „Co z niej otrzymuję?”.

Przyjrzyj się obu stronom i zastanów się, czy zachowana jest między nimi równowaga.

Następnie odpowiedz sobie na trzy pytania:

- Czy mogę w tej relacji swobodnie wyrażać swoje potrzeby?

- Czy potrafię powiedzieć „nie” bez poczucia winy?

- Co mogę zrobić, aby było w niej więcej wzajemności, szczerości i harmonii?

Na koniec wybierz jedną małą zmianę, którą wprowadzisz w najbliższych dniach.

Cel ćwiczenia: Rozpoznanie równowagi między dawaniem a braniem oraz budowanie relacji opartych na wzajemności, autentyczności i zdrowych granicach.

#chwiladlasiebie #ksiezycwwadze #lunanna